Mes Petites Patisseries

200 g de flocons d'épeautre ( d'avoine...) 2 bananes 35 g de sirop d'érable 3 grosses poignées de pépites de chocolat 20 g d'huile ( pépin de raisin) 2 c a c d'arôme vanille 1 pincée de sel 1 tasse a 1 1/2 tasse d'eau Préchauffer le four à 180°. Dans...

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2 bananes 95 g de flocons d'épeautre 15 g de noix de coco séchées 2 c a s de pépites de chocolat 1 c a c d'arôme vanille 1/2 c a c de cannelle Préchauffer le four à 180°. Dans un bol moyen, Écraser les bananes, Ajouter les flocons, l'arôme vanille, la...

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1/2 tasse de lait végétal ( riz épeautre noisette) 1 banane 2 à 3 c a s de coco râpée 2 c a s d'amandes effilées grillées banane séchées, graines de courge, graines de lin, noix de coco séchées... Dans un blender mixer la banane avec, le lait, la noix...

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30 g de flocons d'épeautre (flocons d'avoine, son d'avoine...) 2 c a c de cacao en poudre 1 c a s de farine de coco 95 ml de lait végétal ( ici riz épeautre noisette) 45 g de compote de pommes ( sans sucre ajouté) 1 c a c de sirop d'érable Quelques carré...

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1 1/2 tasses de farine 1 tasse de sucre 25 g de cacao en poudre 1 pincée de sel 1 c a c de bicarbonate 1 c a c d'arôme vanille 85 ml d'huile neutre ( pépin de raisin) 1/2 tasse de café 1/2 tasse d'eau Préchauffer le four à 180°. Mélanger la farine avec...

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