Publié le 19 Août 2017

140 g de brocolis 40 g de parmesan 2 oeufs du sel, du poivre de l'ail, du paprika Du persil, du basilic... Préchauffer le four a 200°. Cuire les brocolis puis les mixer, Ajouter le parmesan, Mélanger, Ajouter les épices et les oeufs, Mélanger, Sur une...

Lire la suite

Rédigé par Mes petites patisseries

Publié dans #Recette rapide, #Recette healthy, #Recettes salées

Repost 0

Publié le 18 Août 2017

2 oeufs 80 g de son de blé ou de son d'avoine 6 g de levure chimique 180 g de yaourt (j'ai utilisé de l'amande cuisine rayon bio...) sel, poivre Mélanger les oeufs, avec le yaourt (ou amande cuisine), Ajouter le son de blé, la levure, le sel et le poivre,...

Lire la suite

Rédigé par Mes petites patisseries

Publié dans #Recette healthy, #Recette rapide

Repost 0

Publié le 17 Août 2017

Pour 2/3 personnes : 400 g de carottes 300 g de petit pois 1 boite de tomate entière lait de coco 40 cl 2 c a c de curcuma en poudre 2 c a c de curry 2 c a s de noix de coco rapée un peu de gingembre une poignée d'amande sel, poivre 120 g de millet Couper...

Lire la suite

Rédigé par Amélie

Publié dans #Recette healthy, #Recettes salées

Repost 0

Publié le 16 Août 2017

Pour 2 : 1 tomate 20 g d'emmental par bol 40 g de flocons d'avoine par bol 1 oeuf par bol 1 c a c de levure chimique par bol un peu de graines de tournesol et de graines de courge 3 c a s de lait végétal ou de vache par bol 1 c a c d'huile d'olive par...

Lire la suite

Rédigé par Mes petites patisseries

Publié dans #Recettes salées, #Recette rapide, #Recette healthy

Repost 0

Publié le 15 Août 2017

Pour 2/3 personnes : 6 cuillère a soupe de graine de chia 500 ml de lait d'amande ou autre lait 20 amandes un peu de vanille liquide 1 c a c de miel liquide Quelques mures un peu de purée de noisette ou du beurre de cacahuète Un peu de flocons d'avoine...

Lire la suite

Rédigé par Mes petites patisseries

Publié dans #Recette healthy, #Petit déjeuner

Repost 0