Articles avec #recette rapide tag

Publié le 18 Août 2017

2 oeufs 80 g de son de blé ou de son d'avoine 6 g de levure chimique 180 g de yaourt (j'ai utilisé de l'amande cuisine rayon bio...) sel, poivre Mélanger les oeufs, avec le yaourt (ou amande cuisine), Ajouter le son de blé, la levure, le sel et le poivre,...

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Rédigé par Mes petites patisseries

Publié dans #Recette healthy, #Recette rapide

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Publié le 16 Août 2017

Pour 2 : 1 tomate 20 g d'emmental par bol 40 g de flocons d'avoine par bol 1 oeuf par bol 1 c a c de levure chimique par bol un peu de graines de tournesol et de graines de courge 3 c a s de lait végétal ou de vache par bol 1 c a c d'huile d'olive par...

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Rédigé par Mes petites patisseries

Publié dans #Recettes salées, #Recette rapide, #Recette healthy

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Publié le 14 Août 2017

Pour 2: 100 g de quinoa cuit et refroidis 50 g de flocons d'avoine 50 g de muesli nature 2,5 c a s de miel liquide 2 c a s de graines de lin 2 poignées de graines de tournesol 12 amandes 3 carrés de chocolat noir coupés en morceaux 2 poignées de raisins...

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Rédigé par Mes petites patisseries

Publié dans #Recette healthy, #Recette rapide, #Petit déjeuner

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Publié le 9 Août 2017

1 verre de quinoa 2 verres d'eau 3 verres de lait d'amande un peu de vanille liquide 3 c a s de miel Du chocolat noir coupé en morceau Des fraises coupées en morceaux Un peu de flocons d'avoine Mettre le quinoa dans une casserole avec l'eau, 1 c a s miel...

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Rédigé par Mes petites patisseries

Publié dans #Recette healthy, #Petit déjeuner, #Gouter, #Recette rapide

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Publié le 8 Août 2017

40 g de flocons d'avoine 1 oeuf et 1 blanc d'oeuf 1 yaourt nature 100 ml de lait d'amande (ou un autre lait...) 1 cc de levure chimique un peu de vanille liquide Pour la deco des fraises Un peu de poire un peu de yaourt aux fruits Des raisins secs du...

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Rédigé par Mes petites patisseries

Publié dans #Recette healthy, #Recette rapide, #Petit déjeuner, #Gouter

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