1 œuf de lin : 1 c a s de farine de lin + 3 c a s d'eau ( mélanger le tout est laisser poser 5 min) 30 g de flocons 5 céréales ( ou avoine, ou épeautre, ou pois chiches...) 10 g de farine de coco 1 c a c de poudre à lever 60 g de yaourt végétal 40 ml...

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1 tasse de lait d'amande 4 c a s de maïzena 1 tasse de crème de coco 1/2 tasse de sirop d'érable 2 c a c d'arôme vanille 1 pincée de curcuma ( pour la couleur) tarte : recette sur ce blog : Tarte 100 g de sucre ( non raffiné) 350 g de farine 1 c a c de...

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1 œuf de lin : 1 c a s de farine de lin + 3 c a s d'eau ( laisser poser 5 min) 40 g de farine 10 g de farine de coco 5 g de poudre à lever 100 g de yaourt végétal 1 c a c d'arôme vanille Dans un bol mélanger les farines avec la poudre à lever, Ajouter...

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30 g de son d'avoine 20 g de flocons 5 céréales 25 g de noisettes en poudre 1 c a c de sirop d'érable 100 ml de lait végétal ( ici coco) 100 ml d'eau Du Granola maison Un carré de chocolat Dans un bol allant au micro ondes mélanger la poudre de noisettes...

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150 ml de sirop d'érable 1/2 à 1 tasse de beurre de cacahuètes 1 c a c d'arôme vanille 1 c a s de cannelle 2 tasse de flocons 5 céréales ( ou avoine, épeautre, pois chiches...) 1/2 tasse de graines de courges 1/2 tasse d'amandes effilées 1/2 tasse d'amandes...

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