1 grosse c a s de compote de pommes ( sans sucre ajouté) 1 c a s de beurre de cacahuète 6 g de cacao en poudre ( vegan) 30 g de farine 40 ml de lait végétal 1/2 c a c de poudre à lever 1 c a c de sirop d'érable 1 c a c d'arôme vanille Des cerises Des...

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Recette trouvée ici : Perle en sucre 1 banane écrasée 90 g de margarine 50 g de yaourt végétal nature 250 g de farine 60 g de cassonade 1 c a c de poudre à lever 1 pincée de sel 120 g de pépites de chocolat Préchauffer le four à 180° chaleur tournante....

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Recette trouvée ici : Healthy julia Recette avec le robot monsieur cuisine connect ( le Thermomix peut être utilisé pour cette recette...) 400 ml de crème coco 20 g de cacao en poudre 80 g de sucre en poudre ( non raffiné) 1 pincée de sel Mettre la crème...

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1 banane ( en garder une partie pour garnir) 5/6 fraises coupées en morceaux + une grosse pour garnir 1/2 tasse de flocons 5 céréales ( ou avoine, ou pois chiches, ou épeautre...) 10 g de cacao en poudre 2 c a s de graines de tournesol 2 c a c de sirop...

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Recette faite avec mon robot Monsieur cuisine connect ( a la base c'est une recette pour le Magimix.. ) La recette de base était " poulet a l'Indienne", ici version vegan... Je vous donne la recette pour la faire sans robot... 400 g de tofu fumé 2 oignons...

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