30 g de flocons d'épeautre 60 ml de lait végétal ( épeautre noisette) 1 c a s de coco râpée 1/2 banane coupée en rondelles un peu d'ananas séchée Du chocolat praliné vegan Dans un bol allant au micro ondes, Mélanger les flocons avec le lait et la noix...

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3 c a s de maïzena 400 g de tofu fumé 1 c a c de garam massala 1/2 c a c de gingembre 1/2 c a c de chili en poudre 1/2 c a c de curry Sauce 1 oignon coupé en cubes 1 c a c de garam massala 1 c a c de gingembre un peu de piment de Cayenne un peu de poivre...

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1/2 banane 2 c a s de farine 1 c a s de beurre de cacahuète 3 c a s de lait végétal ( épeautre noisette) 1 a 2 c a s de pépites de chocolat Dans un petit bol écrasé la banane, Ajouter la farine et mélanger, Ajouter le beurre de cacahuète, Bien mélanger,...

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3 tasses de farine 2 c a c de poudre à lever 2 à 3 tasses de lait végétal ( épeautre noisette) 85 ml de jus d'orange 85 ml d'huile ( pépin de raisin) 1 c a c d'arôme vanille Dans un saladier mélanger la farine avec la poudre a lever, Le jus d'orange,...

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40 g de beurre de cacahuète 60 g de compote sans sucre ajouté 10 g de sirop d'érable 1/2 c a c de poudre à lever 60 g de flocons d'épeautre 20 g de farine 1 c a s de pépites de chocolat 1/2 c a c d'arôme vanille Préchauffer le four à 175°. Dans un petit...

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