Publié le 21 Août 2017

1 banane un peu de beurre de cacahuète un peu d'amandes un peu de raisins secs 1 figue coupée en petits morceaux un peu de miel liquide Couper la banane en 2 dans le sens de la longueur, Tartiner les 2 morceaux de beurre de cacahuète, Couper les amandes...

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Rédigé par Mes petites patisseries

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Publié le 19 Août 2017

140 g de brocolis 40 g de parmesan 2 oeufs du sel, du poivre de l'ail, du paprika Du persil, du basilic... Préchauffer le four a 200°. Cuire les brocolis puis les mixer, Ajouter le parmesan, Mélanger, Ajouter les épices et les oeufs, Mélanger, Sur une...

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Rédigé par Mes petites patisseries

Publié dans #Recette rapide, #Recette healthy, #Recettes salées

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Publié le 18 Août 2017

2 oeufs 80 g de son de blé ou de son d'avoine 6 g de levure chimique 180 g de yaourt (j'ai utilisé de l'amande cuisine rayon bio...) sel, poivre Mélanger les oeufs, avec le yaourt (ou amande cuisine), Ajouter le son de blé, la levure, le sel et le poivre,...

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Rédigé par Mes petites patisseries

Publié dans #Recette healthy, #Recette rapide

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Publié le 17 Août 2017

Pour 2/3 personnes : 400 g de carottes 300 g de petit pois 1 boite de tomate entière lait de coco 40 cl 2 c a c de curcuma en poudre 2 c a c de curry 2 c a s de noix de coco rapée un peu de gingembre une poignée d'amande sel, poivre 120 g de millet Couper...

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Rédigé par Amélie

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Publié le 16 Août 2017

Pour 2 : 1 tomate 20 g d'emmental par bol 40 g de flocons d'avoine par bol 1 oeuf par bol 1 c a c de levure chimique par bol un peu de graines de tournesol et de graines de courge 3 c a s de lait végétal ou de vache par bol 1 c a c d'huile d'olive par...

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Rédigé par Mes petites patisseries

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