Publié le 8 Août 2017

40 g de flocons d'avoine 1 oeuf et 1 blanc d'oeuf 1 yaourt nature 100 ml de lait d'amande (ou un autre lait...) 1 cc de levure chimique un peu de vanille liquide Pour la deco des fraises Un peu de poire un peu de yaourt aux fruits Des raisins secs du...

Lire la suite

Rédigé par Mes petites patisseries

Publié dans #Recette healthy, #Recette rapide, #Petit déjeuner, #Gouter

Repost 0

Publié le 7 Août 2017

1 banane 60 ml de lait d'amande (ou autre lait végétal ou meme de vache...) 75 g de fraises +pour la deco un peu de flocons d'avoine quelques raisins secs Des amandes grillées Mixer la banane avec les fraises et le lait, Mettre dans un bol, Disposer quelques...

Lire la suite

Rédigé par Mes petites patisseries

Publié dans #Recette healthy, #Petit déjeuner, #Gouter

Repost 0

Publié le 6 Août 2017

30 g de flocons d'avoine 1 petite banane 80 ml de lait d'amande (du lait de vache fera l'affaire) La moitié d'un yaourt nature Quelques dattes Du chocolat noir un peu de miel liquide Verser les flocons d'avoine dans un bocal, Ajouter la banane couper...

Lire la suite

Rédigé par Mes petites patisseries

Publié dans #Recette healthy, #Petit déjeuner

Repost 0

Publié le 5 Août 2017

1 banane un peu de raisins secs 2 cuillère a soupe de noix de coco rapée 2 carré de chocolat 1 cuillère a café de levure chimique 1 oeuf 3 cuillère a soupe de lait 30 g de flocons d'avoine un peu de cannelle Des fruits au choix pour la deco, ici de la...

Lire la suite

Rédigé par Mes petites patisseries

Publié dans #Recette healthy, #Petit déjeuner

Repost 0

Publié le 3 Août 2017

2 courgettes 1 buche de chèvre 110 g de noix ciboulette persil poivre sel 150 g de farine 75 g de beurre Préchauffer le four a 190°. Couper les courgettes en petits dés, Couper le fromage de chèvre en dés, Casser les noix en morceaux, Mélanger le tout...

Lire la suite

Rédigé par mes petites patisseries

Publié dans #Recette healthy

Repost 0